Un week-end pour soi – du 14 au 17 Mai 2026

Un total reboot du corps et de l’esprit, pour (re)prendre de bonnes habitudes

Ce que nous proposons :

4 jours 100% holistiques dans un lieu magique dans les Côtes d’Armor (22) en Bretagne, pour se retrouver entre femmes, (copines, mère/fille, soeurs ou seule) dans un esprit détente et convivial.

Cela passe par :

Le recentrage et l’alignement par la pratique du pilates type Reformer avec accessoires
La reconnexion à soi par le massage (2h par personne)
La redécouverte d’une alimentation saine, équilibrée, de plaisirs simples avec une Cheffe privée
Et beaucoup d’autres ateliers et surprises…

Le programme

JEUDI 14 MAI

Arrivée au plus tard à 15h

Installation au sein d’une adresse confidentielle, en bord de mer dans les Côtes d’Armor (gare d’arrivée Lannion)

Les premiers massages de 60 minutes débutent (inclus)

19h00 : Atelier cocktail et cocktail dinatoire pour faire connaissance / Cheffe Privée

VENDREDI 15 MAI (aucun atelier n’est obligatoire)

8h00 : Petit-déjeuner en libre service

9h30 : Sport – cardio et renforcement musculaire (tous niveaux)

11h30 : Brunch / Cheffe Privée

13h : Marche digestive

14h30 : Pilates esprit « reformer » avec accessoires

15h30 : Temps libre / Temps de massage

17h30 : Atelier yoga du visage

19h : Repas / Cheffe Privée

20h30 : Activité méditation

SAMEDI 16 MAI (aucun atelier n’est obligatoire)
8h00 : Petit-déjeuner en libre service

9h30 : Sport : marche / course à pied / baignade

11h30 : Brunch / Cheffe Privée

14h : Ballet Sculpt ou Barre Sculpt

15h00 : Temps libre / Temps de massage

18h30 : Atelier auto-massage

20h : Dîner / Cheffe Privée

21h30 : Relaxation / méditation

DIMANCHE 17 MAI:

8h00 : Petit-déjeuner en libre service

12h-14h : Lunch : buffet / Cheffe Privée

Possibilité de recevoir un autre massage avant votre départ

Une photographe sera présente sur place et disponible pour immortaliser vos moments entre amies, en famille ou en couple. Des activités SURPRISES viendront ponctuer le séjour…

5 chambres sont encore disponibles.

Les tarifs

Les organisatrices

CHARLOTTE GADD

Coach sportive en Pilates, Ballet sculpt et cardio mais aussi masseuse et enseignante en yoga du visage, Charlotte vous propose une vision holistique du
bien-être et vous accompagne aussi bien en cours privé qu’en groupe.

CAROLINE JEGAT

Spécialisée dans le remodelage corporel, formatrice en massage et coach en nutrition, Caroline a rapporté de Sao Paulo tous les massages de la célèbre Renata França pour vous aider à harmoniser votre silhouette et gommer les signes de l’âge aussi bien sur le corps que sur le visage.

Edition 2024

Crédit photo Julie Seby Photographie

Nous avons passé un très bon We ! Super masseuses/coach , super cuisinière, super groupe, super endroit , bref c’était super !! Bonne fin de WE à toutes et prête pour la version 2!! Merci Caroline, Charlotte et Emma ! 😘😘

Quelle merveilleuse parenthèse ✨riche en découvertes, en rencontres et aussi en moments rien que pour soi. L’endroit était sublime, la cuisine divine. Pour tout ça merci Caroline et Charlotte, merci aux intervenantes, merci à toutes les participantes pour ces moments. Merci la vie 🙏🏻 on recommence quand ? ☺️

Première experience pour moi et j espère que ce ne sera pas la dernière. L organisation était parfaite -bravo Caroline et Charlotte- le lieu : un petit écrin de beauté et de sérénité- les soins : incroyables ! 👏 - les repas délicieux : bravo Emma . Pour couronner le tout, du temps pour soi , des apprentissages et des mises en expériences, de belles rencontres . Un grand merci ❤️ et encore bravo